悪習慣のやめ方

私は20年ほど前まで喫煙者でした。今の若い方々には信じ難いでしょうが学校の職員室でも会社の会議中も妊婦がいようがお構いなしに皆普通に喫煙していました。私は絵を描く人は喫煙していた方がかっこいいと思っていましたがあきらかそれは間違いですね。で、私はどうして喫煙をやめたかというと・・・簡単でした。テレビで女性の写真が写っていて、喫煙した場合と喫煙しなかった場合の１０年後の顔がシュミレーションされていたのです。それを見た私は１０年後の自分を想像し喫煙しないほうを選びました。何がきっかけになるかはわかりませんがやめられたのは良かったと思います。人は自分で心から思ったことは意外と簡単に出来るのかもしれません。