MIHOKO
心の装備

自分が攻撃されるかもしれないと思ったら、逃げることはもちろん最重要ですが、心は逃げてはいけないのだと思います。
心が逃げていたら逃げ場所がなくなったらパニックになります。
俯瞰して見てみたら、自分なりの敵に負けない装備をするしかありません。
免疫を上げるにはどうしたらいいのか?
良い気分でいるにはどうしたらいいのか?
そこにフォーカスをしてみようと思います。
「何があっても大丈夫」と肚をくくることなのかもしれません。
自分が攻撃されるかもしれないと思ったら、逃げることはもちろん最重要ですが、心は逃げてはいけないのだと思います。
心が逃げていたら逃げ場所がなくなったらパニックになります。
俯瞰して見てみたら、自分なりの敵に負けない装備をするしかありません。
免疫を上げるにはどうしたらいいのか?
良い気分でいるにはどうしたらいいのか?
そこにフォーカスをしてみようと思います。
「何があっても大丈夫」と肚をくくることなのかもしれません。